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Sie bieten keine ausreichende körperunterstützung und weisen liegekuhlen auf. Wir erklären worauf es bei einer guten matratze ankommt und stellen. Unabhängig davon ob die rückenschmerzen bedingt durch ihre matratze oder chronischer natur sind kann nur die richtige matratze verhindern. Welche matratze bei rückenschmerzen.
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Zu langes sitzen zu wenig ausgleich ungesunde alltagstätigkeiten und falsche belastungen beim sport verschlimmern den schmerzenden rücken noch und selbst im schlaf kann die wirbelsäule oft die. Wenn sich der rücken beim schlafen verspannt anstatt sich zu erholen kann die matratze an diesem zustand schuld sein und es kann zu schlafstörungen kommen. Es gibt eine reihe an faktoren die einen einfluss auf die ergonomie der matratze haben. Die besten testsieger matratze aus dem test oktober 2019.
Man schläft schlecht weil es sich anfühlt als liege man falsch oder wacht morgens mit rückenschmerzen auf. Häufig wird die matratze jedoch deutlich länger benutzt.