Luftfeuchtigkeit Im Schlafzimmer
Wir geben euch 6 tipps wie ihr das raumklima verbessern könnt.
Luftfeuchtigkeit im schlafzimmer. Raumklima und luftfeuchtigkeit im schlafzimmer haben einen erheblichen einfluss auf einen erholsamen schlaf. Eine zu hohe oder niedrige luftfeuchtigkeit im schlafzimmer wirkt sich negativ auf eure schlafqualität und gesundheit aus. Zu hohe luftfeuchtigkeit kann schimmelbildung begünstigen zu trockenes raumklima wiederum wirkt negativ auf unsere schleimhäute. Da die luftfeuchtigkeit sich je nach jahreszeit ändert ist es notwendig einige maßnahmen zu ergreifen damit die werte im idealen bereich bleiben.
Die verwendung eines luftentfeuchters ist ein guter weg um die luftqualität zu kontrollieren und krankheiten wie asthma zu verhindern. Mit ein paar einfachen schritten ist für gutes raumklima im schlafzimmer rund um das jahr gesorgt so dass einem erholsamen schlaf nichts mehr im weg steht. Luftfeuchtigkeit im schlafzimmer erhöhen im schnitt benötigt der mensch täglich zwischen sechs und acht stunden schlaf um am nächsten tag ausgeschlafen und fit zu sein. So verringerst du die luftfeuchtigkeit im schlafzimmer bei hoher luftfeuchtigkeit ist die raumluftqualität deines hauses mit erheblichem aufwand verbunden.
Das bedeutet dass wir uns also mindestens ein viertel des tages im schlafzimmer aufhalten. Ideale bedingungen für besseren schlaf. Mit unseren sechs tipps könnt ihr das raumklima in eurem schlafzimmer ganz einfach verbessern.
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